無理はやっぱりダメだな 簡単な事から やらないと 間食しない 週末は お昼は少しにする 家事をしっかりする 仕事に行く これがうちには 合ってるのかも 足に負担かけたくないしね

うちは弱いなぁ 歩こうと思ったけど 挫折 膝痛いし 仕事に毎日行く事だけ 考えよ 仕事行ってれば 痩せるもんね